ሊኮፔን CAS:502-65-8

ሊኮፔን የልብ ጤናን በመደገፍ እና ጤናማ ቆዳን በማሳደግ ረገድ ባለው ሚናም ጥናት ተደርጎበታል። ላይኮፔን ለጤና ጥቅሞቹ በስፋት ጥናት ተደርጎበታል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሊኮፔን የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን በተለይም የፕሮስቴት ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል። የልብ በሽታ የመያዝ እድልን በመቀነስ እና የደም ግፊትን በመቀነስ የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ይደግፋል ተብሎ ይታመናል። በተጨማሪም የሊኮፔን አንቲኦክሲደንት ባህሪያት ቆዳን ከፀሐይ ጉዳት ለመጠበቅ እና የቆዳ ጤናን ለማሳደግ ሊረዱ ይችላሉ። ከዚህም በላይ ሊኮፔን የዓይን ጤናን በመደገፍ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን በመጠበቅ ረገድ ስላለው ሚና እየተመረመረ ነው። ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ለአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። ሊኮፔን በሊኮፔን የበለጸጉ ምግቦችን በመመገብ ወይም በአመጋገብ ማሟያዎች አማካኝነት በምግብ ማግኘት ይቻላል። ሆኖም ግን፣ ጥቅሞቹን መጠን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ለማካተት የተሻሉ መንገዶችን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።