የቫለሪያን ማውጣት 0.8% CAS:8008-88-6 የአምራች አቅራቢ

ቫለሪያን በብዛት ለእንቅልፍ መዛባት፣ በተለይም ለመተኛት አለመቻል (እንቅልፍ ማጣት) ጥቅም ላይ ይውላል። ብዙውን ጊዜ ከሆፕስ፣ ከሎሚ በለሳን ወይም ከሌሎች እንቅልፍ ከሚያስከትሉ ሌሎች ዕፅዋት ጋር ይደባለቃል። ቫለሪያን ከጭንቀት እና ከስነልቦና ጭንቀት ጋር ለተያያዙ ሁኔታዎች እንደ የነርቭ አስም፣ የንዴት ሁኔታዎች፣ የመነቃቃት ስሜት፣ የህመም ፍርሃት (ሃይፖኮንድሪያ)፣ ራስ ምታት፣ ማይግሬን እና የሆድ ህመም ያሉ ያገለግላል። አንዳንድ ሰዎች ቫለሪያንን ለድብርት፣ ለመለስተኛ መንቀጥቀጥ፣ ለሚጥል በሽታ፣ የትኩረት ጉድለት-ከፍተኛ እንቅስቃሴ መዛባት (ADHD) እና ለከባድ የድካም ሲንድሮም (CFS) ይጠቀማሉ። ቫለሪያን ለጡንቻ እና ለመገጣጠሚያ ህመም ያገለግላል። አንዳንድ ሴቶች ቫለሪያንን ለወር አበባ ህመም እና ከማረጥ ጋር ተያይዘው ለሚመጡ ምልክቶች ይጠቀማሉ፣ ይህም ትኩሳት እና ጭንቀትን ጨምሮ።