Aspartate ካልሲየምበሰውነታችን ውስጥ በብዛት ከሚገኙ ማዕድናት አንዱ እና በህይወታችን ውስጥ አስፈላጊ አካል ነው።ያለ እሱ, ሰዎች ጠንካራ አጥንት እና ጥርስን ማቆየት አይችሉም.በሰውነት ውስጥ 99% የሚሆነው ካልሲየም በእነዚህ ሁለት ቦታዎች ላይ ተቀምጧል.በተጨማሪም ካልሲየም ልብን፣ ነርቭን፣ ጡንቻዎችን እና ሌሎች የሰውነት ስርዓቶችን በአግባቡ እንዲሰሩ ይረዳል።የተረጋጋ ኬሚካላዊ መዋቅር, ጥሩ የውሃ መሟሟት እና ከፍተኛ የመጠጣት መጠን አለው.የካልሲየም የአመጋገብ ማጠናከሪያ የቅርብ ጊዜ ትውልድ ነው።