አልፋ ሊፖይክ አሲድ (ALA)CAS:1077-28-7

አልፋ ሊፖይክ አሲድ (ALA) በተለምዶ የተለያዩ የጤና ገጽታዎችን ለመደገፍ እንደ አመጋገብ ማሟያ ሆኖ ያገለግላል። ሴሎችን በነጻ ራዲካልስ ከሚመጣ ጉዳት ለመጠበቅ በሚረዱት ፀረ-ኦክሲዳንት ባህሪያቱ ይታወቃል። ALA ጤናማ የነርቭ ተግባርን እንደሚደግፍ ይታመናል እና እንደ የስኳር በሽታ ነርቭ ህመም ባሉ ሁኔታዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል። በተጨማሪም፣ ALA የደም ስኳር መጠንን በማስተዳደር እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን በማበረታታት ረገድ ባለው ሚና ጥናት ተደርጎበታል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ALA እብጠትን ለመቀነስ እና ጤናማ እርጅናን ለመደገፍ ሊረዳ ይችላል። በአጠቃላይ፣ ALA በተለያዩ የጤና እና የጤንነት ዘርፎች ስላለው ጥቅም እየተመረመረ ያለ ሁለገብ ማሟያ ነው።